Ook eiwit is belangrijk voor de botgezondheid

door · Gepubliceerd · Geüpdatet

Bij botgezondheid en de rol van voeding denken de meeste mensen aan kalk (calcium) en vitamine D, maar ook eiwitten zijn belangrijk. Uit onderzoeken blijkt dat goede eiwitinname bij ouderen gepaard gaat met een hogere botdichtheid bij de heupen en 11 procent minder heupfracturen.

Wilt u weten of uw voeding voldoende eiwitten en andere voedingstoffen bevat? Neem dan contact met ons op, we denken graag met u mee.

Bron: voedingnl.nl